Blogger每日自拍50張　皮膚提早衰老？

手機自拍加速衰老？現今智能手機配備高像素鏡頭，打卡自拍是常識吧。不說不知，原來手機熒幕所釋出的藍光(HEV)對皮膚所造成的傷害與紫外線同等。

▲ 相片來源：Mehreen Baig Instagram

英國26歲女Blogger Mehreen Baig每日自拍約50張相，且經常使用電腦工作。當地皮膚科醫生Dr Zokaie替Mehreen用皮膚掃描儀和臨床檢測分析Mehreen的毛孔大小、陽光所造成的損傷程度、色斑、細紋、水份以及藍光所造成的損傷。醫生指卸妝後的Mehreen的皮膚年齡介乎25至30歲，並出現提早衰老的跡象。

▲ 相片來源：YouTube截圖

皮膚科醫生指藍光令Mehreen的皮膚出現明顯的色素沉澱和雀斑，而臉頰上出現的褐色斑點就是電腦熒幕和手機藍光對皮膚日積月累的影響所造成的。另外，藍光亦致使皮膚失去修復炎症的能力，故現在每當面上出現痘痘時，亦需要較長的時間才能令痘痘凋謝。

藍光由手機﹑電腦以及其他電子儀器的屏幕所釋出。科學家研究指出藍光在皮膚中所產生的活性氧(ROS)與紫外線UVA和UVB同等，會令皮膚的自我修復能力減緩，比紫外線能更深入肌膚底層，並且加劇光老化（指紫外線對皮膚所造成的傷害）。

替Mehreen診症的皮膚科醫生指出，要有效抵禦藍光在皮膚中產生活性氧，必須日夜保護皮膚，因活性氧仍會在我們睡覺時釋出。故此，我們可在日間時塗上容易滲入毛孔的抗氧化精華，晚上則可塗上質地較為厚身的抗氧化乳霜或啫哩以加強抗氧化效果。

各位愛Selfie的年青人，看過Mehreen的個案後會否令你們對Selfie卻步？